Transparence éditoriale

Références et méthodologie santé

Cette page permet de retrouver l’origine des formules, les transformations appliquées, les limites annoncées et la façon dont les moteurs sont contrôlés.

Sources primairesHypothèses explicitesTests reproductiblesCorrections traçables

Règles de publication

Cinq exigences avant de mettre un calcul en ligne

Besoin clairement défini

La page répond à une question de calcul précise et ne simule pas un diagnostic.

Source identifiable

Le repère vient d’un organisme public, d’une institution scientifique ou de la publication originale de l’équation.

Transformation documentée

Les conversions de dates, unités, coefficients et arrondis sont décrites en langage courant.

Limites visibles avant exploitation

Population concernée, incertitude, exceptions et motifs de consultation ne sont pas cachés dans les mentions légales.

Résultat reproductible

Un exemple chiffré et des tests automatiques permettent de vérifier le moteur.

Registre des outils

Formule et périmètre de chaque calculatrice

La formulation est volontairement courte ; les détails et les cas particuliers restent sur la page de l’outil.

Calcul IMC

Calcul : IMC = poids (kg) ÷ taille² (m)

Limite principale : Réservé à un repère chez l’adulte. L’IMC de l’enfant et de l’adolescent s’interprète avec des courbes d’âge et de sexe. Un résultat isolé ne permet pas d’évaluer la santé.

Calories par jour

Calcul : Dépense estimée = Mifflin–St Jeor × coefficient d’activité

Limite principale : Outil destiné aux adultes en bonne santé et hors grossesse/allaitement. Pour un objectif de perte ou prise de poids, un trouble alimentaire ou une pathologie, l’estimation doit être individualisée par un professionnel.

Date d’accouchement

Calcul : Terme français indicatif = dernières règles + 287 jours (41 SA)

Limite principale : Ce calcul ne confirme pas une grossesse et ne remplace ni la déclaration médicale ni la date fixée par le médecin ou la sage-femme.

Calendrier des règles

Calcul : Prochain début estimé = dernier début + durée moyenne du cycle

Limite principale : Ne pas utiliser ce calendrier comme méthode contraceptive. En cas de règles absentes, très abondantes, très douloureuses ou inhabituellement irrégulières, demandez un avis médical.

Espérance de vie statistique

Calcul : Âge indicatif atteint = âge actuel + années moyennes restant à vivre

Limite principale : Le résultat ne mesure pas votre état de santé et ne doit pas servir à une décision médicale, financière ou assurantielle individuelle.

Calculatrice de sommeil

Calcul : Heure au lit = heure de réveil − durée de sommeil − endormissement

Limite principale : Ne retardez pas le coucher pour viser artificiellement la fin d’un cycle. En cas d’insomnie durable, de pauses respiratoires, de somnolence au volant ou de fatigue inexpliquée, consultez.

Calcul ovulation

Calcul : Ovulation centrale estimée = prochaines règles − 14 jours

Limite principale : Cette estimation ne doit jamais être utilisée seule comme contraception et ne diagnostique pas un trouble de fertilité.

Semaines de grossesse

Calcul : SA = jours depuis les dernières règles ÷ 7 ; SG ≈ SA − 2

Limite principale : Un résultat négatif, supérieur à 42 SA ou incompatible avec votre suivi doit être vérifié avec un professionnel de santé.

Métabolisme basal

Calcul : TMB = 10×poids + 6,25×taille − 5×âge + constante

Limite principale : Équation développée chez des adultes. Elle n’est pas adaptée telle quelle à l’enfant, à la grossesse, à l’allaitement ou à certaines situations cliniques.

Fourchette de poids

Calcul : Poids = IMC × taille²

Limite principale : Repère adulte uniquement. Ne pas utiliser pour déterminer seul un objectif de perte de poids, notamment en cas de trouble alimentaire ou de maladie.

Fréquence cardiaque cible

Calcul : Zone modérée ≈ 50–70 % de FC max ; soutenue ≈ 70–85 %

Limite principale : Demandez un avis médical avant une reprise intense si vous avez une maladie, des symptômes, un traitement influençant la fréquence cardiaque ou une longue période d’inactivité.

Besoin en eau

Calcul : Boissons estimées = apport adéquat total × (1 − part des aliments)

Limite principale : Une insuffisance rénale ou cardiaque, certains traitements et des pertes inhabituelles nécessitent des consignes personnalisées. Ne forcez pas une quantité standard dans ces situations.

Rapport tour de taille / taille

Calcul : Ratio = tour de taille ÷ taille

Limite principale : Repère adulte non destiné à la grossesse, à l’enfant ou à certaines morphologies et situations cliniques. Il ne diagnostique aucune maladie.

Sources externes

Documents utilisés

Le lien pointe directement vers la source disponible lors de la vérification. Une source peut servir à plusieurs outils.

Contrôle technique

Une batterie publique exécute les vrais moteurs

Les tests n’imitent pas les formules dans un second code : ils appellent les mêmes fonctions JavaScript que les formulaires. Ils couvrent des exemples normaux, des seuils, des dates et des entrées impossibles.

Lancer la batterie publique des calculatrices santé

Maintenance

Révision, correction et absence de faux expert

La vérification porte sur la conformité du calcul aux sources citées, la cohérence éditoriale et le fonctionnement technique. Calculatrice.com ne prétend pas qu’un professionnel de santé a relu une page lorsqu’aucune relecture clinique formelle n’a eu lieu.

Une correction de formule, de source ou d’interprétation entraîne une nouvelle date de révision et l’ajout d’un cas correspondant dans la batterie de tests. Les erreurs peuvent être signalées depuis les coordonnées figurant dans les mentions légales du site.