La plage ne définit pas le poids auquel vous devez arriver.
Poids de référence
Fourchette de poids
Il n’existe pas un poids idéal unique. Cette page transforme simplement la plage d’IMC adulte 18,5–24,9 en une fourchette de poids pour une taille donnée.
Formule publiéeSources accessiblesTests publicsCalcul local
Calcul immédiat
Renseignez les valeurs utiles
Indiquez votre taille. Aucun âge, sexe ou tour de poignet n’est nécessaire pour cette conversion mathématique.
Votre résultat apparaîtra ici.Les hypothèses utilisées seront rappelées avec le chiffre.
Calcul vérifiable
La méthode utilisée
Poids = IMC × taille²
- 1
Conversion de la taille en mètres.
- 2
Calcul de la borne basse avec 18,5 × taille².
- 3
Calcul de la borne haute avec 24,9 × taille².
Exemple contrôlable
Pour 1,70 m, la plage correspondant à un IMC de 18,5 à 24,9 va approximativement de 53,5 à 72,0 kg.
Après le chiffre
Une plage statistique volontairement large
Elle ne tient pas compte de la masse musculaire, de la grossesse ou de la répartition des graisses.
Le rapport tour de taille/taille peut apporter un autre repère chez l’adulte.
Santé : prudence nécessaire
Limites et situations particulières
Repère adulte uniquement. Ne pas utiliser pour déterminer seul un objectif de perte de poids, notamment en cas de trouble alimentaire ou de maladie.
Urgence : en présence d’un symptôme grave ou brutal, contactez les services d’urgence au 15 ou au 112. Un résultat de calcul ne doit jamais retarder une prise en charge.
Traçabilité
Sources utilisées pour cette calculatrice
Les liens mènent vers la publication ou l’organisme à l’origine du repère. Consultation et vérification éditoriale : 15 août 2026.
- Organisation mondiale de la Santé — IMC chez l’adulte
- NICE — Rapport tour de taille / taille chez l’adulte
La méthode générale de sélection, de vérification et de correction est décrite sur la page Références et méthodologie santé.
Questions fréquentes
Comprendre le calcul
Pourquoi ne pas utiliser la formule de Lorentz ?
Elle produit un nombre unique sans mieux refléter la diversité des morphologies.
La borne haute signifie-t-elle que je suis en mauvaise santé ?
Non. Une catégorie d’IMC ne suffit pas à évaluer une personne.
Cette fourchette convient-elle aux sportifs ?
Une masse musculaire importante peut rendre l’IMC moins informatif.
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