La menstruation se caractérise chez la femme par un écoulement sanguin de l’utérus depuis la puberté jusqu’à la ménopause. Cet écoulement correspond à l’élimination de la muqueuse utérine lorsqu’il n’y a pas eu fécondation.
Chaque mois l’utérus se prépare physiologiquement à accueillir l’œuf, qui résulterait de la rencontre entre un ovule et un spermatozoïde. Pour se faire, il produit plus de muqueuse utérine, l’endomètre. À la fin du cycle, si la rencontre na pas eu lieu, l’endomètre est évacué.
Ce saignement vaginal, nommé également « règle », dure en moyenne 5 à 7 jours selon les femmes et apparaît donc pour la première fois entre 11 et 16 ans chez la jeune fille. Le processus peut être interrompu par la grossesse ou par certains contraceptifs.
Le cycle démarre au premier jour des règles et dure chez certaines femmes 28 ou 29 jours en moyenne, quand il est régulier. Une contrariété, un problème de santé, le stress peuvent contribuer à déclencher l’apparition des règles ou au contraire les repousser.
Pour les femmes qui ne prennent pas la pilule contraceptive qui agit souvent en parfait régulateur pour le cycle, il n’est pas toujours facile de se rappeler ou d’être sûres du moment où les règles vont se produire.
Notre calculatrice est parfaite pour vous aider à calculer la date précise de vos prochaines règles afin de vous organiser en fonction, ou d’en prendre juste connaissance. Vous entrez dans la case prévue l’année, le mois, et le jour où vous avez eu vos précédentes menstruations.
Vous incluez en dessous la durée normale de votre cycle qui peut osciller de 28 à 35 jours, et vous voyez apparaître dans la dernière case, la date de votre prochaine menstruation. Un outil de calcul fiable, simple, pratique.
